在中医表面中，“心火旺”是指腹黑功能亢进，常进展为口干舌燥、失眠多梦、虚夸易怒等症状。若不足时顾惜，可能激发口腔溃疡、便秘等问题。平常饮食中，有些生果虽养分丰富，但对“心火旺”者却不宜多吃。 建站专家--建站之星 sitestar 领先，荔枝是“心火旺”者的大忌。荔枝性温，含糖量高，过量食用容易导致上火，出现诅咒生疮、喉咙痛等表象。其次，龙眼也属温性生果，具有补益作用，但对内热体质者来说，可能加重燃烧，引起失眠、慌张等问题。临了，榴莲更是“火气”填塞，其浓郁的香味和热量容易刺激体内阳气，导致上